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Title: Entrenamiento propioceptivo como prevención de esguince de tobillo mediante el fit plus-Balance board en los jugadores de fútbol Sub 12 y 14 del Barcelona Sporting Club de la ciudad de Guayaquil.
Authors: Alarcón Savinovich, René Armando
metadata.dc.contributor.advisor: De la Torre Ortega, Layla Yenebí
Keywords: FISIOTERAPIA;ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO;BALANCE- BOARD;ESGUINCES DE TOBILLO
Issue Date: 5-Mar-2018
Publisher: Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
Abstract: Ankle sprains cause joint instability caused by a proprioceptive alteration or muscle weakness, which is seen more often in sportsthan in football due to a bad technical gesture including postural defects, giving functional alterations as a final product. The objective of the present work is to demonstrate the benefits of the use of the balance of the board - fitplus in a proprioceptive training applied in 31 soccer players of the Barcelona SC formations. It is a prospective study with a qualitative and quantitative research approach that analyzes and measures phenomena. experimental design; pre-experimental with longitudinal cut .. This training was applied during pre and post training; in order to better the joint range, muscle strength, balance, own conception and reach an adequate prevention of ankle sprains. A balance wasmade of the risk assessment from 52% to 84% of the sum of the required measures. movements of the ankle joint. On the other hand, the initial monopodal support test showed that 52% achieved the score between 55-30, in the final evaluation, 84% of the athletes achieved the score between 95-75, demonstrating the improvement of balance by What reveals the importance of the interrogations with exercises specific to the insertion of the sportsman Amateur for the prevention of injuries.
Description: Los esguinces de tobillo provocan inestabilidad articular causada por una alteración propioceptiva o por debilidad muscular, lo cual se ve con más frecuencia en la práctica del deporte como es el fútbol por un mal gesto técnico incluyendo vicios posturales dando como producto final alteraciones funcionales. El objetivo del presente trabajo es demostrar los beneficios del uso del balance board - fitplus en un entrenamiento propioceptivo aplicado en 31 futbolistas de las formativas de Barcelona S.C. Es un estudio prospectivo con un enfoque de la investigación cuali-cuantitativo ya que analiza y mide fenómenos con un diseño experimental; pre-experimental con corte longitudinal. Este entrenamiento aplicado durante el pre y post entrenamiento; con el fin de mejor el rango articular, la fuerza muscular, el equilibrio, la propiocepción y llegar a una adecuada prevención de esguinces de tobillo. se evidenciaron mejoría en el equilibrio de acuerdo a la evaluación inicial del 52% paso a un 84% de estabilidad considerando que un 42% ha sufrido lesiones de esguince de tobillo encontramos Así como en la valoración gonio métrica se logró completar los rangos articulares para los movimientos de la articulación de tobillo. Por otro lado el test de apoyo monopodal inicial mostraba que el 52% lograron la puntuación entre 55-30, en la evaluación final un 84% de los deportistas alcanzaron la puntuación entre 95-75, demostrando la mejora del equilibrio lo que revela la importancia de intervenir con ejercicios propioceptivos desde la inserción del deportista amateur para la prevención de lesiones.
URI: http://repositorio.ucsg.edu.ec/handle/3317/10025
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