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Title: Relación entre el entrenamiento abdominal y la incontinencia urinaria en mujeres deportistas de halterofilia de la Federación Deportiva del Guayas.
Authors: Nazareno Mercado, Thalía Vanessa
metadata.dc.contributor.advisor: De La Torre Ortega, Layla Yenebí
Keywords: SUELO PÉLVICO;INCONTINENCIA URINARIA;DEPORTISTAS;HALTEROFILIA
Issue Date: 18-Mar-2019
Publisher: Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
Abstract: El inadecuado control de los músculos del suelo pélvico en la continencia urinaria debido al incremento de las presiones intrabdominales y al escaso nivel de concientización muscular afecta significativamente la calidad de vida del deportista. Con el objetivo de determinar la relación entre el entrenamiento abdominal y la incontinencia urinaria se desarrolló esta investigación de tipo correlacional de enfoque mixto, observacional y no experimental bajo la línea actividad física, deporte y terapia física en mujeres deportistas de halterofilia en 79 mujeres entre los 11 – 45 años nulíparas y multíparas. Obteniendo como resultados que el 56% de las deportistas presentan incontinencia urinaria, el 52% y 55% poseen una musculatura abdominal y perineal desprogramada, 57% hipertonía del diafragma, 61% sobreactivación del psoas ilíaco, 71% y 18% diástasis de rectos abdominales muy leve y leve-moderada respectivamente, mediante la prueba Chi-cuadrado se estableció que existe una fuerte relación entre el entrenamiento abdominal y la incontinencia urinaria siendo p-valor <0.05. Finalmente, en el entrenamiento abdominal clásico o tradicional se activa el diafragma inhibiendo el transverso abdominal (antagonista) al generarse la hiperpresión abdominal con el diafragma y rectos abdominales contraídos, el transverso débil e inhibido y un suelo pélvico sin consciencia, se gestiona ese aumento de presión sobre el periné que se fatiga y se distienden sus fascias produciendo disfunciones del suelo pélvico como la incontinencia urinaria.
Description: The inadequate control of the mucles of the pelvic floor in the urinary continence due to the increase of the abdominal preassures and the little level of muscle awareness that affects significantly the sportist’s quality of life. With the objetive of determining the relation between the abdominal training and the urinary incontinence was developed a correlational type research with a mixed, observational and non-experimental approach under the line of physical activity, sports and physical therapy in women weightlifting sportists in 79 women between the 11-45 years old nulliparous and multiparous.Obtaining as results that the 56% of the sportists presents urinary incontinence, the 52% and 55% haves unprogramed abdominal and perineal musculature, 57% diaphragm hypertonia, 61% over-activation of the iliopsoas psoas, 71% and 18% diastasis of rectus abdominis mild and mild-moderate respectively, by the Chi-square test was established that exists a strong relation between the abdominal training and the urinary incontinence being p-value <0.05. Finally in the traditional or classic abdominal training the diaphragm is activated by inhibiting the transverse abdominal (antagonist) when abdominal hypertension is generated with the diaphragm and rectus abdominis incurred,the transverse weak and inhibited and a pelvic floor without consciousness, that pressure increase is managed on the fatigued perineum and distend their fascias producing dysfunctions of the pelvic floor as the urinary incontinence.
URI: http://repositorio.ucsg.edu.ec/handle/3317/12482
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