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Title: Relación entre la frecuencia de consumo de alimentos y el porcentaje de masa muscular en personas que practican crossfit en el centro de entrenamiento Thunderhook, Guayaquil 2023.
Authors: Salinas Muñoz, Tito Andrés
metadata.dc.contributor.advisor: Santelli Romano, Mónica Daniela
Keywords: NUTRICIÓN DEPORTIVA;COMPOSICIÓN CORPORAL;MASA MUSCULAR;ORIENTACIÓN ALIMENTARIA
Issue Date: 5-Sep-2023
Publisher: Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
Abstract: This research aimed to correlate the frequency of consumption of foods with the percentage of muscle mass in individuals aged 20 to 40, who engage in CROSSFIT at the ThunderHook training center located in the city of Guayaquil in 2023. It was conducted using a quantitative approach, employing a non-experimental descriptive design with a cross-sectional nature. A validated food frequency survey was utilized to gather information about dietary habits, and bioelectrical impedance was used to determine weight, percentage of muscle mass, and percentage of body fat. The research sample consisted of 30 individuals who met the inclusion and exclusion criteria. It is concluded that there is no significant relationship between the percentage of muscle mass and the frequency of consumption of protein-rich foods in individuals who practice CrossFit, as the P-value was greater than 0.05 for all variables.
Description: Esta investigación tuvo como objetivo relacionar la frecuencia de consumo de alimentos con el porcentaje de masa muscular en personas de 20 a 40 años que practican CROSSFIT en el centro de entrenamiento ThunderHook ubicado en la ciudad de Guayaquil entre los meses abril y mayo del 2023. Este estudio fue realizado con un enfoque cuantitativo, de diseño no experimental, descriptivo, de corte transversal. Se utilizó una encuesta de frecuencia de consumo de alimentos validada para conocer los hábitos alimentarios y una impedancia bioeléctrica para conocer el peso, el porcentaje de masa muscular y el de masa grasa. La muestra utilizada para esta investigación fue de 30 personas que cumplieron con los criterios de inclusión y exclusión. Se determinó en base a los resultados obtenidos que no existe ninguna relación entre el porcentaje de masa muscular y la frecuencia de consumo de alimentos proteicos en personas que practican crossfit, debido a que el valor P fue mayor a 0,05 en todas las variables.
URI: http://repositorio.ucsg.edu.ec/handle/3317/21525
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