Técnica de core para el fortalecimiento muscular aplicada en lumbalgia mecánica a pacientes entre 20 a 45 años de edad en el Centro de Rehabilitación Licenciado Jorge Andrade en la Ciudad de Guayaquil en el periodo de Octubre 2014- Enero 2015.

Cisneros García, Leonardo David; Granja Plúas, Jenniffer Gisselle

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Title:	Técnica de core para el fortalecimiento muscular aplicada en lumbalgia mecánica a pacientes entre 20 a 45 años de edad en el Centro de Rehabilitación Licenciado Jorge Andrade en la Ciudad de Guayaquil en el periodo de Octubre 2014- Enero 2015.
Authors:	Cisneros García, Leonardo David Granja Plúas, Jenniffer Gisselle
Keywords:	TÉCNICA DE CORE;LUMBALGIA MECÁNICA;DOLOR
Issue Date:	2015
Description:	En el Centro de Rehabilitación Licenciado Jorge Andrade, las lumbalgias mecánicas son provocadas principalmente por malas posturas, sobrecargas, sedentarismo, debilidad muscular, entre otros, los cuales ocasionando dolor lumbar, el cual se traduce en una limitación del movimiento con restricción articular, dificultando así la realización de las actividades básicas de la vida diaria. El objetivo de este estudio fue evaluar los beneficios de la aplicación de la Técnica de Core en pacientes con lumbalgia mecánica. Se utilizó un diseño de tipo experimental cuya muestra fue de 40 pacientes, de 20 a 45 años de edad, del Centro de Rehabilitación Licenciado Jorge Andrade de la ciudad de Guayaquil, a quienes se les aplico la Técnica de Core con una frecuencia de 3 veces a la semana y una duración de 20 a 30 minutos durante 7 semanas. Probando así los beneficios de esta Técnica de Core, dado que se evidenció un aumento significativo del rango articular y fuerza muscular en un 57,50% en varones y el 42,50% en mujeres, además de la disminución notoria del dolor causado por esta patología, el tono de los músculos mejoraron gradualmente en lo que respecta a la fuerza muscular aumento tanto en cadera como en tronco demostrando los beneficios de la técnica. Es por esto que se recomienda la continuación de la aplicación de esta técnica, no sólo en pacientes con lumbalgia, sino como medio para el fortalecimiento muscular.
URI:	http://repositorio.ucsg.edu.ec/handle/3317/3694
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