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Título : Acondicionamiento funcional de la musculatura lumbopelvica como método preventivo de lesiones osteo - musculares para optimizar el rendimiento en los rescatistas acuáticos de la Cruz Roja del Guayas. Periodo de octubre 2017 - enero 2018.
Autor : Romero Acosta, José Andrés
Varela Murillo, Carlos Kevin
metadata.dc.contributor.advisor: Ortega Rosero, María Narcisa
Chang Catagua, Eva de Lourdes
Palabras clave : MUSCULATURA LUMBO-PELVICA;ACONDICIONAMIENTO FUNCIONAL;LESIONES OSTEOMUSCULARES;PLIOMÉTRICO;RESCATISTA ACUÁTICO
Fecha de publicación : 6-mar-2018
Editorial : Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
Resumen : The Ecuadorian Cross Provincial Council of Guayas is a humanitarian organization, one of the lines of action of the Red Cross is the aquatic rescue where it has 50 members who do not have an optimal performance due to the lack of preparation and physical conditioning that Rescuers require, the objective of this work is to determine the benefits of the functional conditioning of lumbo-pelvic musculature in aquatic rescuers, through a program of prevention of osteo-muscular injuries. The methodology used is experimental: pre-experimental, longitudinal cut, was a sample of 50 aquatic rescuers from 18 to 30 years of age and implemented a program of functional conditioning of the lumbo-pelvic musculature associated with stretching exercises , Core exercises and Pliometrics exercises, in the data collection it was evidenced 56% correspond to the female sex and 44% to the male sex, that 40% of the population oscillates between the 21 to 25 years of age, in the evaluation postural it was evidenced that the aquatic rescuers presented low back pain and cervicalgia with a percentage of 44%, the timed swimming test, it was evidenced that according to the initial evaluation, swimming times improved, since 26% of rescuers traveled the 400 meters in a time of 3 minutes. It was demonstrated that in the application that 26% of rescuers traveled the 400 mete rs in a time of 3 minutes. it concludes that the application of the functional conditioning of the lumbopelvic musculature improves the capacity of the control of the positions and movement of the trunk on the pelvis, providing balance and stability of the lumbar area.
Descripción : La Cruz Ecuatoriana Junta provincial del Guayas es una organización humanitaria, u na de las líneas de acción de la Cruz Roja es el rescate acuático, cuenta con 50 miembros los mismos que no tienen un óptimo rendimiento debido a la falta de preparación y acondicionamiento físico que requieren los rescatistas, el objetivo de este trabajo es determinar los beneficios que produce el acondicionamiento funcional de la musculatura lumbo-pelvica en los rescatistas acuáticos, mediante un programa de prevención de lesiones osteo-musculares. La metodología utilizada es de tipo experimental: pre-experimental, de corte longitudinal, se intervino en 50 rescatistas acuáticos de 18 a 30 años de edad y se implementó un programa de acondicionamiento funcional de la musculatura lumbopelvica asociada a los ejercicios de estiramiento, ejercicios de Core y Pliométricos, en la recolección de datos se evidencio el 56% corresponden al sexo femenino y el 44% al sexo masculino, que el 40% de la población oscila entre los 21 a 25 años de edad , de acuerdo a la evaluación postural se evidencio que los rescatistas acuáticos presentaron lumbalgia con un porcentaje de 44%, en la prueba de nado cronometrado se evidenció que mejoraron los tiempos en natación ya que el 26% de rescatistas recorrieron los 400 metros en un tiempo de 3 minutos. Se concluye que en la aplicación del acondicionamiento funcional de la musculatura lumbopelvica, mejora la capacidad del control de las posiciones y movimiento del tronco sobre la pelvis, brindando el equilibrio y la estabilidad de la zona lumbar.
URI : http://repositorio.ucsg.edu.ec/handle/3317/10039
Aparece en las colecciones: Trabajos de Titulación - Carrera de Terapia Física

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